דג מקרל, כבוש, פיקניק



הרכב תזונתי של דג מקרל, כבוש, פיקניק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
250 קלוריות1 גרם15 גרם15 גרם8 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.1 מ"ג1 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג50 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
144 מ"ג0 מ"ג800 מ"ג209 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם4 גרם76 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות